Guías de yoga, meditación, pranayama y bienestar para principiantes y practicantes. Todo lo que necesitás para cultivar una vida más plena.
Hace unos meses me escribió la hermana de una alumna. La mina estaba pasando por un momento heavy de ansiedad, con tratamiento ps…
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Te voy a contar algo que veo seguido en el estudio, pero que casi nunca se dice en voz alta. Después de un infarto, el cuerpo que…
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Mirá, te voy a ser honesto: cuando leí la noticia, me quedé un rato mirando el cerro Piltriquitrón con el mate enfriándose en la …
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Mirá, te voy a contar algo que pasa en casi todas mis clases. Llega alguien nuevo, generalmente con los hombros a la altura de la…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando veo un evento masivo de yoga y meditación, lo primero que pienso no es "qué lindo". Pienso en …
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Mirá, te voy a contar una escena que se repite más de lo que creemos. Un tipo de 40 años, traje impecable, sentado en una oficina…
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Mirá, te voy a contar algo que pasa en mi PH de Caballito todas las semanas. Llega alguien nuevo, generalmente con los hombros a …
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leo noticias sobre el auge del yoga, siempre las leo con una ceja levantada. Porque sí, crece,…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leí el titular me acordé de una alumna, Marta, la de 64. Ella llegó a mi clase convencida de q…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leo una noticia que dice "encuentro nacional de meditación para reducir el estrés", lo primero…
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La veo seguido en las clases online. Pibes de veinte y pico que llegan con los ojos hinchados de tanto mirar una pantalla, con la…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leí el titular me agarró una mezcla rara. Por un lado, la satisfacción de la que te confirma a…
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