Guías de yoga, meditación, pranayama y bienestar para principiantes y practicantes. Todo lo que necesitás para cultivar una vida más plena.
Mirá, te voy a ser honesta: cuando leo noticias sobre el auge del yoga, siempre las leo con una ceja levantada. Porque sí, crece,…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leí el titular me acordé de una alumna, Marta, la de 64. Ella llegó a mi clase convencida de q…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leo una noticia que dice "encuentro nacional de meditación para reducir el estrés", lo primero…
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La veo seguido en las clases online. Pibes de veinte y pico que llegan con los ojos hinchados de tanto mirar una pantalla, con la…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leí el titular me agarró una mezcla rara. Por un lado, la satisfacción de la que te confirma a…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando veo un listado de "beneficios del yoga" me pasa una cosa rara. Por un lado, me alegra que se h…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leo titulares tipo "el yoga te hace más joven", lo primero que hago es fruncir el seño. No ban…
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Mirá, te voy a ser honesto: cuando alguien me dice "vamos a un evento masivo de yoga", lo primero que siento es una mezcla de ale…
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Mirá, te voy a contar algo que hace años vengo viendo en el mat y que ahora la ciencia le pone el nombre que corresponde. Resulta…
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Mirá, te voy a ser honesto: cuando leí el titular de Infobae sobre la meditación avanzada de Harvard, lo primero que pensé fue: "…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando veo que una institución grande pone el foco en la meditación, me pasa una cosa doble. Por un l…
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Mirá, te voy a ser honesta: cuando leí el titular de Diario Sur (https://www.diariosur.es/sociedad/salud/meditacion-yoga-pilates-…
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