Guías de yoga, meditación, pranayama y bienestar para principiantes y practicantes. Todo lo que necesitás para cultivar una vida más plena.
Doña Chela tenía 71 cuando llegó al SUM del pueblo, después de que se le murió el marido. No venía por la presión, venía por el s…
Leer más →
Doña Chela tiene 71 años, vive sola desde que se fue su marido y el silencio de la casa se le hacía pesado como una losa. Llegó a…
Leer más →
La Tana llegó un día con el teléfono en la mano, la pantalla llena de colores y medallitas. "Mirá, Mariano, la app me dice que do…
Leer más →
A veces la respuesta no está en un retiro de fin de semana ni en una app con medallitas. A veces la respuesta es más aburrida, má…
Leer más →
La Tana llegó un invierno, hace dos años. Insomnio crónico, la cabeza dándole vueltas a las tres de la mañana, el médico recetánd…
Leer más →
Hoy me levanté, anoté el sueño, prendí el mate y me senté en el zafu morado, ese que ya tiene un borde deshilachado de tanto uso.…
Leer más →
La Tana, la insomne crónica de la que te hablé otras veces, me dijo el otro día: "Mariano, yo no tengo media hora para sentarme a…
Leer más →
Hace unos años, en una clase en el SUM del pueblo, una mujer se me acercó al final. Tenía los ojos rojos y la voz apretada. Me di…
Leer más →
Hace unos años, cuando vivía en Puerto Madero con el teléfono pegado a la mano, escuchaba la palabra 'yoga' y pensaba en gente en…
Leer más →
La Tana llegó un martes de invierno con los ojos hinchados y una bolsa de remedios en la cartera. "No duermo hace tres meses", me…
Leer más →
La Tana llegó un martes de invierno con el mate amargo y los ojos hinchados de no dormir. Se había tirado dos años con pastillas …
Leer más →
La semana pasada, mientras tomaba mate en la galería mirando el Piltriquitrón, me llegó un mensaje de Ramiro. "Mariano, leí que s…
Leer más →